Санаторий Пралеска

Республика Беларусь, Минская область, Минский район, п.Ждановичи

координаты для GPS-навигатора 53°57.721' N, 27°24.820' E

Сегодня Понедельник, 24.06.2019
 18:33 Минск

+37517-394-49-11

+37529-768-30-00

Санаторно-курортный отдел sanatorii.by

Акции и новости

30-Октября-2017

санаторий Пралеска

Скандинавская ходьба в санатории

Санаторий Пралеска Минская область сообщает:
Ещё одной новинкой, среди широкого перечня медицинских услуг, предлагаемых санаторием «Пралеска», является скандинавская ходьба – ходьба со специальными палками, которая является доступным для всех видом спорта на открытом воздухе.

Скандинавская ходьба (ходьба с палками) — вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х стала популярна во всём мире. Также практикуется название финская ходьба.

Эффект от занятий:
  • Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба;
  • Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник;
  • Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой;
  • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч;
  • Помогает подниматься в гору;
  • Улучшает чувство равновесия и координацию;
  • Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости;
  • Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Подробно ознакомиться с лечебной базой, а также графиком работы медицинских кабинетов в санатории можно в соответствующих разделах на его странице.

Бронировать   санаторий Пралеска
Поделитесь новостью с друзьями

Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться